Activités
La natation est une activité indispensable dans notre région littorale. Apprendre à nager n'est qu'une étape, il est indispensable de pouvoir maitriser l'élément aquatique dans toutes circonstances, en toute sécurité, quelques soient les conditions. Se perfectionner pour profiter plus amplement du milieu aquatique, comme activité sportive principale, comme nécessité pour la voile ou la pèche, comme loisir.
Enfants |
Adultes |
Offres
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Offres
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Objectifs
activités physiques ciblées - Exercices réguliers - mise en forme - améliorations/ perfectionnement
Offres
activités physiques ciblées - Exercices réguliers - mise en forme - améliorations/ perfectionnement
Offres
- Cours spécifiques par niveau:
- Débutants
- Actifs
- intensifs
- Rendez vous et calendrier en fonction des marées et de la météo
- Mer. - principalement grande plage de Saint Cast et Pen Guen
- Cours particulier
- Par groupe de 20 maximum
Objectifs
La peur de l'eau peut-être difficile à surpasser. Dans notre région il est dommage de ne pas pouvoir profiter de la mer. Il est possible pour tous de vaincre les apprehensions - acquérir la maitrise de soi - découvrir les plaisirs du milieu aquatique
Offres
La peur de l'eau peut-être difficile à surpasser. Dans notre région il est dommage de ne pas pouvoir profiter de la mer. Il est possible pour tous de vaincre les apprehensions - acquérir la maitrise de soi - découvrir les plaisirs du milieu aquatique
Offres
- Cours spécifiques par niveau: d'appréhension ou de besoins spécifiques
- En piscine
- En bord de mer
- en mer profonde
- Piscine privée à domicile
- En Mer.
- Cours particulier ou 2 personnes maximum
Objectifs
L'aquagym est une forme d'´exercice physique appropriée pour tous. C'est un plaisir partagé en groupe, sain et non-stressant pour les articulation.s
Offres
L'aquagym est une forme d'´exercice physique appropriée pour tous. C'est un plaisir partagé en groupe, sain et non-stressant pour les articulation.s
Offres
- Cours spécifiques par niveau: en piscine privée
- Par niveau d'intensité de 45 mn
- Piscine privée à domicile
- en mer
- Cours par groupe de 4 minimum